Jalssat Nisae
Un espace de rencontre, de parole et de lien. Un espace pour se déposer, être écoutée, se reconnecter à soi et aux autres, dans la douceur et la bienveillance.
Les bienfaits des cercles de parole
Participer à un cercle de parole permet de :
- se sentir accueilli·e et entendu·e dans sa réalité,
- libérer la parole et les émotions,
- apaiser le mental et le système émotionnel,
- rompre l’isolement et recréer du lien,
- développer l’écoute, l’empathie et la confiance,
- se sentir soutenu·e par la force du collectif.
La parole partagée devient alors un véritable outil de régulation et de transformation.
Une communauté vivante
Jalssat Nisae est une communauté en mouvement.
Au fil des rencontres, des cercles et des temps partagés, elle se tisse à travers :
- les échanges,
- les émotions,
- le mouvement du corps,
- la créativité,
- les silences,
- et les liens qui se créent.
Ce que tu vois sur Instagram reflète ces instants de vie, ces fragments de cercles, ces moments simples et profonds à la fois.
Les valeurs de la communauté
Jalssat Nisae repose sur des valeurs essentielles, visibles et vécues dans chaque cercle :
- Bienveillance : un accueil sans jugement
- Écoute : de soi, des autres, des émotions
- Authenticité : être vraie, sans masque
- Sororité : se soutenir, se reconnaître
- Transmission : partager, apprendre, grandir ensemble
- Sécurité émotionnelle : un cadre clair et respectueux
Ces valeurs sont le socle de chaque rencontre.
Les cercles Jalssat Nisae
Les cercles Jalssat Nisae sont des espaces de parole et de présence, pensés pour différents âges et moments de vie.
- Cercles de femmes
Des espaces pour partager, déposer, se reconnecter à son vécu, entourée d’autres femmes. - Cercles pour jeunes filles / adolescentes
Des cercles adaptés aux plus jeunes, pour apprendre à reconnaître leurs émotions, s’exprimer, être écoutées et se sentir soutenues.
Chaque cercle est guidé avec douceur, dans le respect du rythme et de la parole de chacune.
À qui s’adresse Jalssat Nisae
Jalssat Nisae s’adresse à : des femmes en quête d’espaces de partage et de reconnexion, des jeunes filles et adolescentes ayant besoin d’un cadre sécurisant pour s’exprimer, toute femme sensible à la parole consciente, à l’écoute et au lien humain.
Aucune expérience préalable n’est nécessaire. Il suffit d’avoir l’élan de venir telle que l’on est.
Rejoindre la communauté Jalssat Nisae
La communauté Jalssat Nisae vit à la fois à travers les cercles et en ligne.
Rejoindre la communauté peut se faire de différentes manières :
- participer à un cercle ou à une rencontre,
- suivre les temps forts et les partages,
- rester connectée à la communauté via Instagram,
- ou simplement entrer en lien.
Chaque pas est juste, chaque rythme est respecté.
Contact us
Afifa
Animatrice de cercles de parole et cercles de femmes
Je suis professeure de yoga et animatrice de cercles de parole et d’ateliers bien-être. Formée en Hatha Yoga et Yoga Restauratif, j’accompagne les individus, les groupes et les entreprises à intégrer le yoga, la respiration et la parole consciente dans leur quotidien.
Mon approche est basée sur l’écoute, la présence et le respect du rythme de chacun.
À travers les cercles de parole, je crée des espaces sécurisés de partage et d’écoute, favorisant l’expression authentique, la libération émotionnelle et le lien humain.
